KURZY AJURVÉDSKEHO VARENIA
AKTUÁLNE KURZY:
Ajurvédsky kurz varenia - Reštaurácia Dilema, Bratislava : 17.10.2026 (sobota) od 14:00 do 17:30 - 2 VOĽNÉ MIESTA
Ajurvédsky kurz varenia - Reštaurácia Dilema, Bratislava : november 2026 (presný termín aktuálne riešime) - 10 VOĽNÝCH MIEST
Ajurvédsky kurz varenia - Reštaurácia Dilema, Bratislava : 17.10.2026 (sobota) od 14:00 do 17:30 - 2 VOĽNÉ MIESTA
Ajurvédsky kurz varenia - Reštaurácia Dilema, Bratislava : november 2026 (presný termín aktuálne riešime) - 10 VOĽNÝCH MIEST
OBSAH KURZU:
- Úvod do základov ajurvédy a stravovania podľa dóš
- Praktické tipy na používanie korenín a byliniek
- Príprava typického ajurvédskeho menu, ktoré pozostáva zo 4 častí:
- Strukovinový dāl – výživný šošovicový/fazuľový/hrachový/cícerový dāl s koreninami podporujúcimi trávenie
- Zeleninové sabdží – dusená zelenina pripravovaná s typickými ajurvédskymi koreninami
- Ryža basmati a ajurvédske placky čapátí – ľahko stráviteľná príloha a tradičný indický chlieb
- Ajurvédsky dezert – napríklad datľovo-kokosové guličky, ryžový puding, tapiokový puding
- Nebude chýbať ani sezónny ajurvédsky čaj, ktorý si spolu pripravíme a ochutnáme
- Po absolvovaní kurzu obdržíte e-book s receptami
- Bonus: účastníci si budú môcť priamo na mieste zakúpiť ajurvédske výživové doplnky zo Srí Lanky so zľavou
- Trvanie: cca 3,5 hod.
- Cena: 99 €