Slovensko – ajurvédske pobyty 2026

PROGRAM AJURVÉDSKEHO VÍKENDU

PIATOK 15.5.

18:00 – 19:00 I Večera
19:00 – 20:00 I Zoznamovací večer a predstavenie programu AJURVÉDSKY VÍKEND

SOBOTA 16.5.

8:00 – 9:00 I Raňajky
9:00 – 10:30 I Prednáška 1: Jar podľa ajurvédy (obdobie Kapha)
Obsah prednášky:
• stručný úvod do ajurvédy
• charakteristika Kapha obdobia
• vhodné a nevhodné jedlá, nápoje, korenia a bylinky
• odporúčané ajurvédske procedúry
• praktické ajurvédske tipy pre zdravie a krásu počas jari

10:30 – 13:30 I Ajurvédsky kurz varenia – jarné a letné recepty
• predstavenie najznámejších ajurvédskych korení a surovín so zameraním na jar a leto
• praktická príprava typického ajurvédskeho obeda vrátane dezertu a ajurvédskeho čaju
13:30 – 14:00 I Ajurvédsky obed
14:00 – 18:00 | Voľný program / wellness / masáže / individuálne ajurvédske konzultácie
• priestor na oddych, kúpeľné procedúry a relax
• odporúčané ako čas pre hotelové služby (wellness, masáže, procedúry)
• možnosť individuálnych ajurvédskych konzultácií (za poplatok)
18:00 – 19:00 I Večera

NEDEĽA 17.5.

8:00 – 9:00 I Raňajky
9:00 – 10:00 I Prednáška 2: Leto podľa ajurvédy (obdobie Pitta)
Obsah prednášky:
• charakteristika Pitta obdobia
• vhodné a nevhodné jedlá, nápoje, korenia a bylinky
• odporúčané ajurvédske procedúry
• praktické ajurvédske tipy pre zdravie a krásu počas leta

10:00 – 10:30 I Prednáška 3: Ajurvédske výživové doplnky zo Srí Lanky
• možnosť zakúpiť si 100% prírodné ajurvédske výživové doplnky na chudnutie, lepšie trávenie, posilnenie imunity, hormonálnu rovnováhu, pre krajšiu pleť, vlasy nechty, zníženie cholesterolu atď.

Prednášky aj kurz varenia bude viesť certifikovaná ajurvédska výživová poradkyňa Ing. Nikoleta Andová, ktorú môžete poznať z relácie TELERÁNO na TV Markíza a z časopisov Madam Eva, Nový čas pre ženy, Zdravie, Šarm, Rytmus života atď.

———————

Cena pobytu IZBA CLASSIC, BUSINESS: bez procedúr 200 EUR/osoba

Cena pobytu IZBA DELUXE, APARTMÁN: s procedúrami: 2x 45 min.detox masaž + privátny wellnes denne 60 min.: 275  EUR/ osoba 

Pobyt si môžete rezervovať tu: REZERVÁCIA POBYTU

Tel. kontakt na hotel. recepciu:
033 77 26 646
0903 312 651