Slovensko – ajurvédske pobyty 2026
AJURVÉDA A SILA DYCHU 24. - 26.7.2026
HOTEL POD LIPOU 4* V MODRE – HARMÓNII
NA ČO SA MôŽETE TEŠIŤ?
Cesta za Vašou spokojnosťou a zdravím môže začať už cez víkend, ktorého účelom je nabiť vás blahodarnou energiou, harmóniou a uviesť vás na cestu indickej medicíny a vedomého dychu.
Počas víkendového programu sa dozviete o vhodnom stravovaní podľa ajurvédy. Poviete si so školiteľkou o praktických radách na ajurvédsku očistu a chudnutie a navaríte si obed podľa ajurvédy.
Počas workshopov o dychu si ukážete ako dych ovplyvňuje metabolizmus, trávenie a prečo spôsob akým dýchaš, môže podporovať alebo naopak brzdiť priberanie. Dozviete sa:
- ako vyzerá funkčné dýchanie v každodennom živote
- základné princípy správneho dýchania
- ako dych ovplyvňuje sympatický a parasympatický nervový systém
- praktické dychové cvičenia, ktoré môžeš používať každý deň
- ako pomocou dychu regulovať stres, napätie a emócie
Cítite, že potrebujete zastaviť a spraviť niečo pre svoje JA? Teraz je ten správny čas. Rezervujte si víkendový pobyt v krásnej prírode zameraný na hlboké uvoľnenie, nájdenie vnútorného pokoja a na zdravý životný štýl v spojení s prírodou.
Na pobyt si viete uplatniť aj rekreačný poukaz.
Pobyt si môžete rezervovať tu: REZERVÁCIA POBYTU
Tel. kontakt na hotel. recepciu: 0905 894 052